8 Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan

Daun sirih seperti yang kita kenal mempunyai banyak manfaat serta keuntungan yang dapat kita buat dalam hidup kita, baik dalam segi kesehatan, pengobatan serta penyembuhan. Daun sirih memiliki kandungan minyak asitri di mana ada minyak didalam fly (betiephenol), seskuiterpen, pati, gula serta diastase, samak serta kavikol. Bahan/senyawa mempunyai kemampuan dalam mematikan kuman, serta merupakan antioksidan serta antiofungia. Orang tua dulu daun sirih dipakai untuk menyembuhkan mimisan, keputihan, mata merah, serta ada banyak lagi termasuk disfungsi ereksi. 

manfaat-daun-sirih

Manfaat serta khasiat daun sirih saja bisa kita dapatkan dan dalam berbagai langkah. Daun sirih bisa dipakai untuk penyembuhan contoh, dengan di rebus untuk mengobati keputihan, batuk, menghilangkan bau tubuh, bronchitis dan lain-lain Sementara daun sirih bisa dimanfaatkan dengan cara langsung seperti untuk mengobati mimisan, luka bakar, borok aphthous, luka, gusi berdarah, menghentikan koreng, jerawat, dan lain-lain

Ini beberapa manfaat daun sirih yang bisa menjadi teman setelah membaca artikel berikut.

Untuk mengobati jerawat
Utuk mengobati jerawat, silahkan mengambil 8-10 lembar daun sirih. Cuci dengan bersih kemudian dengan diremas atau dihancurkan kasar, dan diseduh dengan air panas dan kenudian cuci muka Anda dengan Air daun sirih. Lakukan 2-3 kali sehari.

Untuk mengobati Gatal
Salah satu manfaat daun sirih untuk mengobati gatal-gatal di mana kita bisa mengambil air rebusan daun sirih di kamar mandi atau mencuci kulit yang terkena gatal. Ambil 15-20 lembar daun sirih, cuci bersih lalu direbus. Air rebusan daun sirih, gunakan selagi masih hangat bisa untuk mandi atau mencuci yang terpengaruh.

Mengobati Mimisan
Seperti kita ketahui daun sirih untuk mengobati mimisan yang dengan cara ambil 1 atau 2 lembar daun sirih dan cuci bersih. Daun sirih Memarkan dan gulung, masukkan ke hidung untuk menyumbat mimisan hidung kita.

Keputihan
Silakan mengambil 10-15 daun sirih, memiliki aroma dan warna yang khas. Rebus daun sirih yang telah dicuci dengan 2-3 liter air. Dan penggunaan air rebusan daun sirih yang masih hangat untuk mencuci Miss V.

Mengobati kanker
Untuk mengobati kanker silahkan mengambil beberapa lembar daun sirih, dan air direbus dan pembunuhan telah berkurang 1/4 bagian, mengambil air rebusan daun sirih lalu campurkan dengan madu disajikan saat masih hangat dan minum secara teratur 2-3 kali sehari.

Untuk mengobati batuk
Untuk mengobati batuk mirip dengan resep untuk mengobati kanker adalah dengan merebus 10-15 daun sirih dan membiarkan air dingin dan aduk rebusan yang dapat dengan madu atau gula untuk minum.

Menghilangkan bau badan
Bagaimana bisa daun sirih untuk menghilangkan bau badan? Ingin tahu bagaimana? Yaitu dengan mengambil beberapa lembar daun sirih, saya sarankan 5 lembar daun sirih yang direbus dengan 2 gelas air dan ketika air sudah berkurang menjadi satu gelas. Minum di siang hari dalam rangka memperoleh manfaat kerasa daun sirih untuk menghilangkan bau badan.

Untuk mengobati luka bakar
Sangat mudah, hanya mengambil beberapa lembar daun sirih, cuci dan peras.

Nah itulah manfaat daun sirih untuk kesehatan dapat juga untuk pengobatan, daun sirih mudah diperoleh di lingkungan kita. Bagaimana Anda tertarik untuk mencobanya? Silakan Anda lakukan sendiri sudah diberi tips-nya dan semoga apa yang diinginkan oleh Anda terwujud.

Struktur Jamur dan Ciri-Cirinya

Jamur atau Fungi adalah jenis tumbuhan yang tidak memiliki sari hijau tumbuhan atau tidak memiliki klorofil, yang membuat jamur di golongkan menjadi tumbuhan heterotrof, jamur sendiri memiliki ciri - ciri dan struktur yang menjadi ciri khasnya , yang ada baiknya jika kita mengenalnya.
struktur-jamur-dan-cirinya

Adapun Ciri-Ciri dan Struktur Jamur Sebagai Berikut :

  • Jamur Tidak mempunyai klorofil.
  • Sifat jamur yaitu eukariotik, dengan dinding selnya yang umum terdiri dari selulosa / zat kitin.
  • Sifat jamur yaitu heterotrof, dalam artian lain jamur tidak bisa memproses makanannya sendiri dan tidak mengalami proses fotosintesis.
  • Jamur terdiri atas dua yaitu uniseluler dan multiseluler. Jamur yang memiliki banyak sel disebut (multiseluler) dengan ciri ciri tubuh nya yang terdiri dari benang-benang atau hifa.
  • Hifa pun terbagi atas dua yaitu hifa yang bersekat hifa yang tidak bersekat.
  • Hidup di daerah lembab yang banyak mengandung zat zat organik, memiliki sedikit kadar asam, dan jarang terkena sinar matahari.
  • Bereproduksi secara seksual dan aseksual.
  • Reproduksi dengan cara aseksual dilakukan dengan proses pembelahan, menguncup, dan pembentukan spora askesual seperti : konidiospora, oidium, sporangiospora, blastopora dan klamidiospora.
  • Reproduksi dengan cara seksual dilakukan dengan proses konjugasi dan spora seksual seperti :basidiospora ,askopora, oospora dan zigospora.

Ciri-Ciri dan Struktur Jamur , yang dapat membantu kita mempelajari mengenai tumbuhan unik ini , bisa dijadikan bahan penelitian , pelengkap tugas sekolah dalam bidang biologi dan keperluan lainnya, Semoga bermanfaat.

Internet Salah Satu Sumber Belajar Untuk Siswa

Internet Salah Satu Sumber Belajar Untuk Siswa
Peranan internet dalam pendidikan sangat menguntungkan karena kemampuannya dalam mengolah kata dengan jumlah yang sangat besar, Teknologi Informasi telah menjadi jaringan komputer terbesar di dunia saat ini, yang bisa berfungsi dengan sangat baik jika didukung dengan hardware dan software yang berkualitas beserta dengan guru-guru yang terlatih dengan sangat baik.

Menggunakan internet dengan seluruh fasilitasnya dapat memberikan kemudahan dalam melakukan akses informasi dalam dunia pendidikan yang langsung bisa meningkatkan pengetahuan siswa sebagai penunjang keberhasilannya dalam kegiatan belajarnya. Karena internet merupakan sumber informasi utama dan pengetahuan, melalui teknologi ini kita dapat melakukan beberapa hal, di antaranya untuk :

  • Penelusuran dan pencarian bahan pustaka;
  • Membangun Program Artificial Intelligence (kecerdasan buatan) untuk memodelkan sebuah rencana pembelajaran;
  • Memberi kemudahan untuk mengakses apa yang disebut dengan virtual classroom atau virtual university;
  • Pemasaran dan promosi hasil karya penelitian.

Kegunaan-kegunaan seperti diatas itu dapat diperluas tergantung pada peralatan komputer yang dimiliki, jaringan dengan fasilitas telepon tersedia, seperti provider(perusahaan penyedia layanan) yang bertanggung jawab, sehingga penggunaan jaringan informasi dan komunikasi tersebut tetap terpelihara dan berjalan dengan baik.

Dari masa ke masa, internet meningkat setiap tahunnya dan juga memungkinkan fasilitas ini digunakan oleh semua orang yang pada mulanya hanya dapat dinikmati segelintir orang, dan sekelompok kecil sekolah terkemuka.

Internet Sebagai Sumber Belajar Siswa yang membantu kita mengembangakan jaringan internet dimanapun kita berada dan memanfaatkannya sebagai sarana untuk pembelajaran bagi siswa siswa yang ada di Indonesia pada khususnya.

Komponen Kecerdasan Siswa Menurut Howard Gardner

Komponen Kecerdasan Siswa Menurut Howard Gardner
Seorang psikolog ternama, Howard Gardner (2011), menemukan teori tentang multiple intelligence (kecerdasan ganda). Teori ini mengurai kecerdasan manusia ke dalam tujuh bagian yang belum banyak dikembangkan orang, termasuk guru.

kecerdasan yang dimiliki siswa selama ini sering diukur hanya dengan tes IQ (Intellidence Quotient) saja. Padahal menurut May Lwin dkk (2000), IQ hanya mengukur dua komponen kecerdasan, yaitu kemampuan linguistik verbal dan logika matematis.

Menurut Howard Gardner ada tujuh komponen kecerdasan yaitu :

  1. Kecerdasan Linguistik verbal , adalah kemampuan menyusun pikiran dengan jelas dan mampu menggunakan kemampuan itu secara kompten melalui kata-kata dalam berbicara, membaca dan menulis
  2. Kecerdasan logika matematis, adalah kemampuan menangani bilangan beserta perhitungan, pola dan logika, serta pemikiran saintis. Kedua komponen kecerdasan itu akan mudah diukur melalui tes IQ.
  3. Kecerdasan visual-spasial adalah kemampuan melihat dengan tepat gambara visual alam sekitar dan memerhatikan rincian kecilnya. Komponen kecerdasan ini penting bagi arsitek, insinyur mesin, seniman.fotografer,pilot,navigator, dan pemahat.
  4. Kecerdasan irama-musik adalah kemampuan menyimpan nada ke benak seseorang, mengingat irama itu, dan engaruh musik terhadap emosi atau perasaannya.
  5. Kecerdasan kinestetik (kecerdasa fisik) adalah kemampuan membangun hubungan yang penting antara pikiran dan tubuh sehingga tubuh mampu mengatur objek dan menciptkan gerakan.
  6. Kecerdasan antarpersonal adalah kemampuan berhubungan dengan orang-orang disekitar. Kecerdasan ini adalah kemampuan memahami dan memperkirakan perasaan, tempramen, suasan hati, maksud, dan keinginan orang,serta menanggapinya dengan layak.
  7. Kecerdasan intrapersonal adalah kemampuan memahami diri sendiri dan bertanggung jawab atas kehidupannya itu.

Dengan memperhatikan kecerdasan yang dimiliki siswa, maka guru bisa melihat siswa sesuai dengan posisi masing-masing sehingga bisa memberikan porsi belajar yang berbeda.

Komponen Kecerdasan Siswa Menurut Howard Gardner , dimana selama ini ketujuh potensi tersebut telah dikubur hanya karena kesibukan guru, baik itu menyangkut urusan rumah tangga ataupun kesibukan rutin disekolah.

Ciri - Ciri dalam Pembelajaran Tematik

Ciri - Ciri dalam Pembelajaran Tematik
Menurut Kemendikbud pada tahun 2002 ciri yang menjadi khas dari pembelajaran tematik antara lain yaitu :

  • kegiatan belajar dan pengalaman sangat relevan dengan tingkat kebutuhan dan perkembangan anak usia SD;
  • Kegiatan-kegiatan yang dipilih dalam pembelajaran tematik bertolak dengan kebutuhan dan minat siswa;
  • Kegiatan proses belajar akan jauh lebih bermakna dan lebih berkesan untuk siswa sehingga membuat hasil belajar siswa bisa bertahan lama;
  • Membantu mengembangkan keterampilan berpikir siswa;
  • Menyajikan kegiatan belajar yang bersifat pragmatis sesuai dengan permasalahan yang sering ditemui siswa dalam lingkungannya;
  • Mengembangkan keterampilan sosial siswa, seperti kerja sama, toleransi, komunikasi, dan tanggap terhadap gagasan orang lain.

Pembelajaran tematik memiliki ciri-ciri rinci sebagai berikut :

Berpusat pada siswa (Student Centered).
Hal ini sangat sesuai dengan metode pendekatan belajar modern yang menempatkan banyak siswa sebagai subjek dari pembelajaran, sedangkan guru lebih banyak berperan sebagai fasilitator dan/atau tutor yaitu memberikan kemudahan-kemudahan kepada para siswa untuk melakukan aktifitas belajar agar mereka bisa mencapai tujuan pembelajaran dengan optimal

Memberikan pengalam langsung (Direct Experiences).
Dengan pengalaman langsung ini, siswa diharapkan pada sesuatu yang nyata (konkret) dengan melihat sendiri, merasakan sendiri, mengobservasi sendiri, sebagai dasar untuk memahami hal-hal baru yang lebih abstrak.

Pemisahan mata pelajaran tidak begitu jelas.Ini bukan berarti campur aduk secara konsep. Fokus pembelajaran diarahkan kepada pembahasan teman-tema yang paling dekat, relevan, dan berkaitan dengan kehidupan siswa saat ini dan dimasa mendatang.

Menyajikan konsep dari berbagai mata pelajaran dalam suatu proses pembelajaran siswa mampu memahami konsep-konsep yang diajarkan secara utuh.Hal ini diperlukan untuk membantu siswa dalam memecahkan masalah-masalah yang dijumpainya dalam kehidupan sehari-hari, seperti persoalan hidup yang relatif kompleks.

Bersifat fleksibel.
Guru dapat langsung mengaitkan bahan ajar dari sebuah mata pelajaran dengan mata pelajaran yang lainnya, dalam rangka membahas tema pembelajaran. Bahkan guru juga bisa langsung mengaitkannya dengan aspek kehidupan para siswa dan keadaan lingkungan tempat tinggal siswa

Hasil pembelajaran sesuai dengan minat dan kebutuhan siswa.
Siswa bisa mendalami bahasan tertentu dalam sebuah tema sesuai dengan minat dan kebutuhannya tanpa harus mengganggu atau menghalangi minat dan kebutuhan siswa yang lainnya.

Menggunakan prinsip belajar sambil bermain dan menyenangkan.
Pembelajaran tematik memungkinkan siswa berada pada konteks belajar yang tidak terstruktur dan ketat, sehingga mereka bisa melakukan tugas-tugas dalam pembelajaran sambil melakukan interaksi sosial dan budaya yang ada di lingkungannya.


Demikian Artikel mengenai Ciri - Ciri Pembelajaran Tematik , yang sangat berguna untuk diketahui para guru yang terus berusaha dalam meningkatkan kualitas mengajarnya di sekolahnya masing-masing.

Makna Hari Pendidikan Nasional untuk Bangsa Indonesia

Hari Pendidikan Nasional atau HARDIKNAS , kembali diperingati bagi seluruh warga Indonesia khususnya penduduk Indonesia yang bergelut di Dunia Pendidikan, Hari Pendidikan Nasional ini diperingati pada Tanggal 2 Mei setiap tahunnya.

Tanggal 2 Mei adalah tanggal lahir dari tokoh pendidikan nasional yaitu Ki Hajar Dewantara,dia yang dulu memperjuangkan pendidikan bagi bangsa Indonesia dijaman penjajahan belanda yang mengakibatkan dia diasingkan ke Belanda. Ketika dia pulang ke Indonesia dia membuat Taman Siswa sebagai tempat belajar dan diapun diangkat menjadi Menteri Pendidikan ketika Indonesia merdeka dan membuat Semboyan "Tut Wuri Handayani" yang artinya "Di Belakang memberi dorongan" , yang akhirnya semboyan itu digunakan di dunia pendidikan indonesia,sampai sekarang.

hari-pendidikan-nasional

Selain tut wuri handayani, ki hajar dewantara memiliki dua kata lagi untuk dunia pendidikan Indonesia, yaitu "ing ngarso sung tulodo" yang artinya "di depan memberi teladan" dan "ing madyo mangun karso" yang artinya "di tengah membangun karya"

Hari pendidikan nasional ini dijadikan momentum bagi semua tingkatan pendidikan seperti TK (Taman Kanak-Kanak) , SD (Sekolah Dasar) , SMP (Sekolah Menengah Pertama) , SMA (Sekolah Menengah Atas, PT (Perguruan Tinggi) dan Para Tenaga Pendidik (Guru,Dosen,Mentor dan Pejabat Pendidikan)

Makna Hari Pendidikan Nasional Bagi Bangsa Indonesia yaitu :

Meskipun Indonesia sudah merdeka sejak 1945 namun kita masih bisa melihat, Indonesia belum bisa mendapatkan pendidikan yang layak, kita semua tahu sekolah-sekolah pedalaman,sekolah perbatasan dan sekolah yang dananya dijadikan bahan korupsi bagi pihak yang tidak bertanggung jawab.

Maka dari itu pada Hari Pendidikan Nasional 2014 ini adalah momentun bagi seluruh lapisan yang memperhatikan pendidikan untuk memperjuangkan pendidikan yang layak bagi bangsa indonesia, mari kita lawan dan berantas korupsi di dunia pendidikan dan di tanah air kita, karena hal tersebut hanya akan meperbodoh bangsa ini dan bertentangan dengan kemauan UUD 45 yaitu mencerdaskan kehidupan bangsa.

Mari bersama sama selamatkan generasi muda Indonesia,dengan cara meningkatkan mutu pendidikan indonesia dan memperjuangkan adik-adik yang putus sekolah,melalui hardiknas 2014 ini mari kita kobarkan semangat memperjuangkan pendidikan Indonesia.

Demikian Artikel Ampuh mengenai Makna Hari Pendidikan Nasional Bagi Bangsa Indonesia , semoga kita bisa perjuangkan hak-hak anak bangsa dalam dunia pendidikan, hidup wajib belajar, hidup pendidikan,hidup indonesia. MERDEKA.

Teliti dalam Memilih Template

Salam blogger. Saya akan sedikit berbagi pengalaman pribadi tentang Tips dalam memilih template. Tidak semudah membalikan telapak tangan dalam memilih suatu template yang kita sukai. Banyak hal yang harus diperhatikan untuk template yang akan sobat gunakan. Didalam template banyak sekali java script dan css yang kita temukan untuk dasar template itu sendiri. Tapi kebanyakan desainer template lebih pintar dalam memainkan kode css dan java scriptnya. Saya sendiri kurang begitu paham tentang coding-coding seperti ini. Tapi dengan pengalaman yang saya dapat, saya akhirnya mendapatkan ilmu dari hasil utak-atik yang saya lakukan selama ini.

teliti-memilih-template

Menuju topik artikel, saya akan menjelaskan beberapa hal yang harus sobat perhatikan untuk teliti dalam memilih template. Sebelum saya menjelaskan, baca dulu pengalaman yang saya alami.

Suatu pengalaman pribadi yang saya alami, beberapa bulan kebelakang saya pernah menggunakan template dari 1 blog ternama. Setelah saya gunakan template tersebut, alhasil untuk 3 minggu kedepan ada keanehan yang terjadi didalam blog saya. Artikel susah sekali terindex di SERP. Beberapa cara sudah saya lakukan dengan melakukan Ping dan share di berbagai social bookmark. Tapi kenyataannya, hasilnya malah memburuk. Tidak ada artikel saya yang terindex di google. Setelah saya melakukan uji coba dengan cara mengetik kata kunci blog saya “Gubug Informasi”, ternyata yang terindex adalah blog yang mempunyai template yang saya gunakan pada waktu itu. Frustasi yang saya dapatkan. Bagaimana tidak frustasi? Sudah berbagai macam template yang saya gunakan, dan terakhir template yang saya pakai benar-benar cocok untuk blog saya dikarenakan mempunyai desain template yang menarik dan membuat pengunjung tidak bosan untuk berkunjung. Tapi saking bagusnya template yang saya pakai, tidak menutup kemungkinan untuk para desainer template melakukan berbagai cara untuk membuat template mereka kelihatan menarik dan menyusupkan beberapa kode yang dimana agar website/blog mereka kebanjiran pengunjung. Yah gimana gak kebanjiran pengunjung? Website/Blog kita yang diketik, malah munculnya website/blog mereka dihasil pencarian. Sungguh menyedihkan. Menghalalkan berbagai cara. Hehe

Nah, kekecewaan saya berenti sampai disini. Saya belajar dan mencari kode yang menyebabkan blog saya susah terindex. Dari situ saya menggunakan tools/adons “seoquake”. Dan mendiagnosis struktur template yang saya gunakan. Dan ternyata terkejut saat mengetahui ada salah satu feeds/sitemap blog yang ternyata mengarah ke website/blog lain. Contoh Feedsnya seperti ini "http://blog.*********.net/feeds/posts/default". Dan untuk meta tag dari template yang saya gunakan, ternyata mempengaruhi halaman saya yang susah terindex. Struktur H1 di onpage ternyata tidak optimalkan.

Untuk itu bagi sobat yang mau mendownload template ternama, jangan termakan iming-iming dengan fitur yang ada didalamnya. Memang dari hasil template yang saya gunakan, memiliki SEO Score 100% dan valid HTML5. Tapi semua itu tidak menjamin kalau template yang sobat pakai akan nomor 1 di SERP. Semua kembali lagi pada artikel sobat yang Fresh dan Unik.

Disini saya akan membagikan Meta Tag yang saya gunakan. Mudah-mudahan bisa memperbaiki template sobat yang buruk. Sobat bisa mendownloadnya di bawah ini :

<-- Download -->

Beberapa Cara Alami Membunuh Kutu Secara Tradisional

Kutu adalah hewan kecil yang bersarang dirambut kita, keberadaan kutu di rambut kita dapat membuat kita jengkel. Karena rasa gatal yang ditimbulkan karena bersarangnya kutu di rambut kita dapat membuat aktifitas kita benar-benar terganggu. Bisa saja hanya karena masalah kutu akan membuat kita menjadi stress berlebihan, sebab itu kita harus mengatasi masalah ini dengan cara membunuh kutu di rambut secara alami.

cara-alami-membunuh-kutu

Salah satu faktor penyebab bersarangnya kutu dirambut adalah karena kurang diperhatikannya perawatan rambut yang baik sehingga kutu mudah masuk ke dalam rambut kita, seperti misalnya tidak pernah keramas. Kutu dapat menular ke siapa saja, biasanya melalui media tertentu seperti lewat bantal, sisir, dsb. Memang kutu adalah hewan kecil yang sangat menjengkelkan jika kita biarkan berkembang biak di dalam rambut kita. Berikut ini ada beberapa tips cara alami untuk membunuh kutu secara tradisional yang bisa Anda coba sendiri.

Cara Alami Membunuh Kutu di Rambut


1. Menghilangkan Kutu Dengan Minyak Kelapa
Oleskan minyak kelapa ke bagian pangkal sampai ujung rambut.
Tutup bagian kepala yang sudah diolesi minyak kelapa tadi dengan topi plastik mandi.
Diamkan selama kurang lebih 6 jam, lalu keramas dengan shampoo.
Lakukan hal ini secara rutin sehari 1 kali agar kutu yang bersarang dapat hilang.

2. Menghilangkan Kutu Dengan Bawang Merah
Bawang merah dipercaya dapat menghilangkan kutu dirambut, cara mengaplikasikannya pun sangat mudah.
Ambil 5 siung bawang merah, lalu haluskan sampai benar-benar halus.
Oleskan pada pangkal rambut sampai ujung rambut.
Pijat kulit kepala agar lebih dapat meresap dan khasiatnya agar cepat terasa.

3. Menghilangkan Kutu Dengan Cuka Putih
Cuka putih juga dipercaya dapat mengatasi masalah kutu rambut Anda, karena di dalam cuka putih terdapat kandungan zat yang dapat menggagalkan penetasan telur kutu, sehingga kutu-kutu yang bersarang di rambut tersebut tidak dapat berkembang biak. Caranya kita hanya menuang sedikit demi sedikit cuka putih di pangkal rambut hingga ujungnya, lalu diamkan selama 2 jam setelah itu bilas bersih dengan shampoo.

4. Menghilangkan Kutu Dengan Minyak Kayu Putih dan Jeruk Nipis
Campur beberapa sendok minyak kayu putih dan dicampur dengan air perasan jeruk nipis.
Basahi rambut dengan campuran tersebut, lalu pijat secara perlahan kulit kepala dengan sedikit di remas-remas selama beberapa menit.
Setelah itu tutup kulit kepala dengan topi mandi plastik dan diamkan cairan tersebut bereaksi selama 1 jam.
Bilas rambut dengan keramas.
Setelah itu sisir rambut dengan menggunakan sisir khusus untuk membersihkan telur-telur kutu yang menempel di rambut (biasa disebut serit).
Lakukan secara rutin dalam seminggu sampai kutu benar-benar menghilang.

5. Menghilangkan Kutu Dengan Kacang Almond
Rendam sekitar 10-12 kacang almond, lalu hancurkan.
Tambahkan 3-4 sdm lemon hingga menjadi seperti pasta.
Setelah itu, oleskan ke kulit kepala.
Tunggu sekitar 1-2 jam lalu keramas.

Demikian artikel mengenai cara alami membunuh kutu secara tradisional, semoga masalah kutu dirambut Anda dapat teratasi dengan cepat. Sebenarnya menggunakan sisir rambut pun sudah bisa untuk mengusir kutu-kutu dirambut kita, tetapi lebih baik menggunakan kapur barus, karena sudah banyak orang-orang yang memiliki masalah kutu melakukan cara ini.

Cara Mengatasi Keputihan yang Sering Terjadi pada Wanita

Keputihan adalah keluarnya cairan berwarna putih yang agak kental dari lubang kemaluan wanita atau istilahnya adalah miss V. Keputihan umum terjadi pada wanita mendekati menstruasi, wanita yang kelebihan hormon estrogen, dan juga pada wanita yang hamil. Namun bila keputihan itu dibarengi dengan rasa gatal yang terlalu berlebih dan juga mengeluarkan bau yg tidak enak maka masalah ini wajib diobati.

cara-mengatasi-keputihan

Beragam cara untuk mengobati keputihan yang dapat dilakukan sangatlah banyak alternatifnya. Ada yang menggunakan obat-obatan, ramuan herbal, dan juga menggunakan cara alami yang aman. Bila Anda tengah mencari langkah alami untuk mengobati keputihan disinilah tempat Anda temukan infonya. Beberapa cara berikut ini bisa Anda pilih yang mana saja sesuai dengan keinginan Anda pribadi.

Cara Mengobati Keputihan dengan Bunga Kenanga dan Kulit Buah Delima:

  • Siapkan bunga kenanga sebanyak 30 gram.
  • Siapkan juga kulit buah delima kering sebanyak 30 gram.
  • Air bersih sebanyak 600 cc.
  • Rebus bunga kenanga dan kulit buah delima didalam 600cc air tadi hingga tersisa sekitar 300 cc air.
  • Tunggu sampai dingin, saring airnya dan minumlah sekaligus.
  • Lakukan cara ini sebanyak 2-3 kali sehari pada pagi, siang, dan malam menjelang tidur.

Cara Mengobati Keputihan dengan Rimpang Kunyit dan Madu:

  • Siapkan rimpang kunyit kira-kira setengah jari.
  • Siapkan juga satu sendok makan madu.
  • Siapkan juga 2 sdm air.
  • Cucilah rimpang kunyit terlebih dahulu, lalu parut.
  • Tambahkan 2 sdm air pada parutan kunyit tadi.
  • Peras dan saringlah airnya.
  • Minum air hasil perasan kunyit tersebut dengan tambahan 2 sdm madu.
  • Lakukan cara ini sebanyak 3 kali sehari pada pagi, siang, dan malam menjelang tidur.

Cara Mengobati Keputihan dengan Daun Iler (miana):

  • Siapkan sekitar 7 s/d 10 lembar daun iler yang masih segar.
  • Siapkan juga 1 sdm madu.
  • 3 gelas air bersih.
  • Cucilah daun iler sampai bersih, kemudian rebus dengan 3 gelas air tadi hingga tersisa sekitar 1 1/2 gelas.
  • Tunggu dingin, tambahkan 1 sdm madu lalu minum.
  • Minum 3 kali sehari yang masing-masingnya setengah gelas setiap kali minum.

Cara Mengobati Keputihan dengan Tanaman Jengger Ayam:

  • Siapkan sekitar 10 s/d 15 gram tanaman jengger ayam.
  • Siapkan juga 4 gelas air bersih.
  • Cucilah tanaman jengger ayam sampai bersih.
  • Rebus menggunakan 4 gelas air hingga tesisa 2 gelas.
  • Tunggu sampai dingin, setelah itu saring airnya.
  • Minum 2 kali sehari masing-masing satu gelas.
  • Lakukan setiap hari sampai keputihan teratasi.

Cara Mengobati Keputihan dengan Daun Sirih:

  • Ambil sekitar 10 lembar daun sirih segar lalu masak dengan air hingga mendidih.
  • Gunakan air ini untuk mencuci organ intim Anda saat buang air kecil, sekedar untuk membersihkan saja.
  • Lakukan cara ini sampai masalah keputihan Anda teratasi.

Cara Mengobati Keputihan dengan Kunyit:

  • Siapkanlah 1 ruas kunyit.
  • Campur dengan asam jawa dan juga gula jawa.
  • Parut kunyit sampai halus.
  • Tambahkan asam jawa dan gula jawa ke dalam air perasan tersebut.
  • Minum ramuan ini 2 kali sehari, setiap kali minum satu setengah gelas.


Setelah semua cara diatas sudah Anda lakukan dan jika masalah keputihan Anda sudah teratasi. Anda bisa melakukan beberapa tips menghindari keputihan datang kembali berikut ini :

  1. Kurangi konsumsi gula dan alkohol secara berlebih, karena hal ini dapat mempercepat perkembangan jamur Candida.
  2. Konsumsi yoghurt karena mengandung bakteri yang dapat membantu keseimbangan perkembangan bakteri dalam tubuh.
  3. Konsumsi bawang putih, hal ini diyakini memiliki kandungan anti jamur alami.
  4. Membilas miss V dari arah depan ke belakang untuk menghindari masuknya kuman dari anus.
  5. Hindari penggunaan pakaian atau celana yang ketat karena dapat menghalangi aliran udara, sebaiknya gunakan pakaian dari bahan katun.

Semoga cara alami mengatasi keputihan dan juga tips menghindari keputihan datang kembali diatas dapat membantu mengatasi masalah keputihan yang Anda alami. Janganlah lupa juga untuk mengkonsultasikan masalah Anda itu bila memanglah sudah terlalu kronis, serta yang terakhir biasakan untuk hidup bersih supaya Anda kebal dari penyakit yang ada dibagian organ intim.

Beberapa Cara Alami Menghilangkan Bulu Kumis

Kumis adalah ciri khas pria yang bisa mendapat julukan macho, apalagi jika ditambah jenggot dan sedikit brewokan. Namun bila mempunyai bulu kumis terlampau banyak atau tebal bukannya keren namun jadi tampak aneh, karena bulu kumis yang banyak bakal benar-benar merusak ketampanan wajah Anda. Di internet sudah tersebar berbagai macam cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bulu kumis, baik secara alami ataupun modern.

Cara alami pastinya lebih dipilih karena selain efektif ternyata juga tidak memiliki efek samping yang membahayakan kesehatan kulit Anda. Berikut ini telah saya rangkum beberapa cara menghilangkan bulu kumis yang bisa Anda praktekan dirumah.

cara-menghilangkan-bulu-kumis


Cara Menghilangkan Bulu Kumis Dengan Mencukur:

Cukur bulu kumis sampai habis, setelah itu oleskan campuran dari minyak tanah, kapur barus, dan tawas dengan kadar perbandingan 5:1:1. Kemudian oleskan secara rutin setelah bercukur, Anda dapat membeli tawas di toko kimis atau toko yang menjual bahan-bahan membuat roti terdekat.

Cara Menghilangkan Bulu Kumis Denga Madu:

Gunakan madu sebagai salah satu alternatif untuk menghilangkan kumis, caranya adalah dengan dipanaskan sebentar. Kemudian langsung dioleskan pada kumis, tunggu beberapa saat sampai kering lalu di lap menggunakan kain flanel. Setelah itu bulu kumis otomatis akan ikut tercabut saat di lap.

Cara Menghilangkan Bulu Kumis Dengan Jeruk Nipis:

Anda juga bisa memakai jeruk nipis sebagai alternatif lain, caranya pun sangat mudah. Anda cukup memeras jeruk nipis, lalu campurkan air perasan tersebut dengan gula pasir. Kemudian oleskan diatas bibir (bulu kumis), tunggu beberapa saat sampai kering atau sekitar 30 menitan. Lalu cuci bersih, dan lakukan secara rutin setiap hari.

Cara Menghilangkan Bulu Kumis Dengan Kulit Mangga dan Kencur:

Kupas mangga dan ambil kulitnya saja, lalu tumbuk halus dengan kencur dan diperas, setelah itu ambil airnya. Oleskan air perasan tersebut kebagian bulu kumis, tunggu beberapa saat dan cuci bersih. Lakukan cara ini secara rutin setiap hari.

Cuma sedikit yang mengatakan bagaimana caranya menghilangkan bulu kumis, karena sesungguhnya cuma dengan mencukurnya saja bulu kumis akan hilang. Namun sisanya itu yang susah untuk di hilangkan, karena itu Anda dapat melakukan berbagai macam langkah di atas. 

Bila bulu kumis Anda telah hilang dan tak menimbulkan bekas, maka Anda bakal merasa bukan seperti diri Anda. Hal semacam ini berlangsung karena Anda telah punya kebiasaan mempunyai bulu kumis, jadi sesudah bulu kumis Anda hilang tentunya Anda bakal tampak benar-benar aneh. Namun tenang saja, dalam kurun waktu seminggu juga Anda sudah tak asing dengan situasi muka Anda yang saat ini.

Demikian cara merontokan bulu kumis yang admin bagikan agar dapat Anda coba praktekan dirumah. Semoga kumis Anda bisa menghilang setelah melakukan beberapa cara diatas, tetapi lebih disarankan agar Anda hanya menipiskan bulu kumis saja agar Anda tetap terlihat keren.

Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan dan Kulit

Manfaat Buah manggis untuk Kesehatan dan Kulit

Buah manggis secara ilmiah dikenal sebagai Garcinia mangostana adalah pohon cemara tropis, buah manggis berasal dari Indonesia dan banyak terdapat di beberapa daerah Asia Tenggara seperti Singapura, Malaysia, Thailand, dan Vietnam, dan juga di beberapa daerah di Afrika. Manggis, diakui untuk penampilan dan rasa yang unik sering dipuja sebagai ratu dari buah-buahan tropis, terutama di Timur.
Manfaat Buah manggis untuk Kulit dan Kesehatan

manfaat-buah-manggis-untuk-kesehatan

Buah ini mempunyai tiga bagian utama : kulit ungu, daging dalamnya putih yang tersegmentasi seperti jeruk dan biji ditemukan dalam daging. Kulitnya benar-benar pahit bila termakan, sementara daging mempunyai aroma yang lembut dengan rasa manis. Kulit terluar atau kulit manggis (disebut pericarp) sedikit sulit, tetapi bisa di buka dengan mudah.

Manfaat Manggis untuk Kesehatan

Manggis telah menjadi bagian dari obat tradisional dari berbagai negara Asia untuk waktu yang sangat lama, dan pernah membawa semua jalan di seluruh dunia sehingga dapat dicicipi oleh Ratu Victoria. Manfaat kesehatan dari manggis dikenal sejak abad ke-18 dan telah terbukti bahwa manfaat ini tidak hanya mitos. Ini adalah gudang nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan normal, perkembangan dan secara keseluruhan gizi baik makhluk. Bagian yang berbeda dari buah dan tanaman yang digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit dan gangguan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan buah manggis.

Antioksidan
Penelitian ilmiah telah mengungkapkan bahwa manggis mengandung kelas senyawa alami polifenol yang dikenal sebagai xanthones. Ada dua jenis xanthones dalam buah ini adalah alpha dan gamma. Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat, termasuk anti-inflamasi. Xanthone merupakan obat yang efektif terhadap berbagai penyakit kardiovaskular. Antioksidan ini memiliki sifat penyembuhan yang menyembuhkan sel-sel yang rusak akibat radikal bebas, memperlambat penuaan dan menangkal penyakit degeneratif dan kerusakan fisik dan mental.

Rendah Kalori
Buah ini sangat rendah kalori (63 kalori per 100g) dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol. Meskipun demikian, kaya akan serat makanan (100 g menyediakan sekitar 13% RDA), yang bisa sangat penting bagi individu yang peduli tentang menempatkan pada berat badan berlebih.

Vitamin C
Manggis kaya akan vitamin C dan mengandung sekitar 12% RDA per 100g. Menjadi larut dalam air anti oksidan kuat, vitamin C memberikan perlawanan terhadap flu seperti agen infeksi dan mengais berbahaya radikal bebas pro-inflamasi. Oleh karena itu konsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C sangat penting untuk mengembangkan perlawanan terhadap penyakit. Folat memainkan peran penting dalam perkembangan janin dan evolusi dari sel-sel baru dalam tubuh. Vitamin tertentu sangat penting selama kehamilan dan melindungi efek tabung netral.

Aliran darah
Manggis secara mempromosikan sel darah merah dan mencegah anemia. Hal ini meningkatkan aliran darah dengan menyebabkan pelebaran pembuluh darah yang membantu melindungi kita terhadap penyakit tertentu seperti aterosklerosis, kolesterol tinggi, jantung tersumbat dan nyeri dada yang parah atau angina.
Dengan meningkatkan jumlah aliran darah ke mata, Vitamin C dalam manggis efektif terhadap cataracts.1000mg Vitamin C per hari dikatakan efektif dalam mengendalikan katarak dan meningkatkan visi.

Mengurangi Kolesterol
Diet kaya manggis sangat membantu dalam mengurangi tingkat kolesterol dalam tubuh manusia. Hal ini juga membantu untuk mengontrol tingkat trigliserida untuk mengurus kerja yang tepat dari hati manusia.

Tuberkulosis
Buah manggis mengandung sifat antibakteri dan antijamur yang kuat selain sangat efektif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh lemah. Aksi penghambatan terhadap bakteri berbahaya efektif untuk pasien yang menderita TBC.

Kanker
Antioksidan yang ditemukan dalam buah manggis membantu mencegah kanker dan penyakit kardiovaskular lainnya. Ini adalah antioksidan kuat dan efektif yang melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif, atau "karat seluler" yang dapat menyebabkan sejumlah kondisi medis yang parah.

Tekanan Darah
Manggis juga mengandung jumlah tinggi mineral seperti tembaga, mangan dan magnesium. Kalium memberikan perlindungan terhadap stroke dan penyakit jantung koroner karena merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh dan kontrol denyut jantung dan tekanan darah.

Anti- inflamasi
Manggis mengandung sifat anti-inflamasi yang sangat bermanfaat bagi orang yang menderita sakit linu panggul yang tidak dapat dikendalikan oleh terapi obat. Mengkonsumsi manggis dua sampai tiga kali sehari akan membantu untuk mengurangi rasa sakit melalui efek anti-inflamasi dan cox-2 inhibitor nya.

Alzheimer
Salah satu manfaat kesehatan utama dari manggis adalah efektivitas dalam mengobati penyakit Alzheimer. Penyakit ini disertai dengan gejala seperti kebingungan dan kebingungan dan kesulitan dalam mengingat sesuatu.

Bukan hanya buah manggis, manggis rambak dan bagian lain juga mengandung banyak manfaat kesehatan.
Sementara bubuk kering dari kulit buah manggis yang digunakan dalam pengobatan disentri, pasta yang dapat digunakan untuk mengobati eksim dan beberapa gangguan kulit lainnya.
Sebuah ramuan yang terbuat dari kulit buah manggis dapat digunakan untuk mengobati diare, sedangkan ramuan yang terbuat dari akar manggis digunakan untuk mengatur menstruasi. 

Sebuah ramuan yang terbuat dari daun manggis dan kuli, yang bermanfaat dalam menurunkan suhu tubuh dan juga untuk mengobati sariawan dan gangguan berkemih.

Manfaat manggis untuk Kulit

Jerawat
Manggis memiliki sifat antibakteri alami dan senyawa antimikroba, yang sangat efektif dalam mengobati banyak masalah kulit yang umum. Jerawat, noda kulit, kulit berminyak dan kulit kering dapat disembuhkan dengan konsumsi manggis. 
Perbaikan selSenyawa xanthone hadir dalam kulit buah ini adalah yang tertinggi bila dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Ini dapat menyembuhkan penyakit kulit, memperbaiki sel yang rusak dalam tubuh Anda dan melindungi mereka. 
Berat badanPengambilan manggis adalah metode ortodoks banyak digunakan untuk menurunkan berat badan. Manggis membantu dalam pencegahan kenaikan berat badan, dengan membakar lemak. Xanthone termasuk dalam kulit manggis bantuan untuk membantu penurunan berat badan.

Penyakit gusi
Manggis bertindak sebagai senjata untuk melawan penyakit gusi yang dikenal sebagai periodontitis . Gel manggis membantu untuk menyembuhkan masalah gusi.

Menstruasi
Manggis dapat sangat berguna dalam mengurangi gejala PMS seperti pusing, perubahan suasana hati, hipertensi, dll. Di Malaysia, rebusan akar manggis dikonsumsi untuk mengatur menstruasi.

Gangguan perut
Di negara Filipina, manggis secara luas dibudidayakan. Mereka menggunakan daun dan kulit untuk mengobati diare, disentri, sariawan mengobati dan gangguan saluran kemihkemih.

Anti-Aging
Penuaan muncul karena oksidasi. Manggis diisi dengan antioksidan seperti catechin (antioksidan yang ditemukan dalam teh hijau). Hal ini membantu dalam memerangi radikal bebas. Oleh karena itu, mulai mengkonsumsi manggis untuk terlihat lebih muda selamanya.

Meningkatkan energi Anda
Buah ini dapat membantu Anda merasa segar dan berenergi sepanjang hari. Nutrisi akan membantu Anda terlihat lebih segar dan awet muda. Ini memberikan dorongan energi.

Infeksi virus
Xanthone hadir dalam manggis memiliki kemampuan alami untuk menyerang infeksi jamur dan virus. Mereka bahkan membantu untuk menyingkirkan karsinogen tertentu dari menyerang kulit Anda. 

Beberapa tips penting bagi Anda : 

  • Jus yang terbuat dari kulit manggis dapat membuat kulit Anda terasa lebih kencang. 
  • Wanita hamil harus menghindari mengkonsumsi ini, karena bisa berbahaya bagi janin. 
  • Cuci buah manggis secara menyeluruh di bawah air dan lap dengan handuk lembut untuk membersihkannya. 
  • Manggis segar yang tersedia selama musim panas. 
  • Cedera pada buah dapat membuat seluruh buah pahit dan termakan. 
  • Selalu membeli buah-buahan segar yang terasa berat dan memiliki kulit berwarna cerah ungu. Kulit kering dan blotched menunjukkan stok lama. 
  • Buah matang harus ditempatkan di tempat yang dingin dan kering. Kami sarankan disimpan dalam lemari es. 
  • Eksposur lebih lama untuk kondisi hangat dapat menyebabkan kulit buah menjadi kering dan keras. 

Nilai Gizi Buah Manggis

Buah manggis adalah menguntungkan karena nilai gizi yang tinggi. Selain memiliki rasa yang lezat, itu adalah sumber yang kaya serat dan karbohidrat. Ia juga memiliki kandungan tinggi vitamin A dan vitamin C serta zat besi, kalsium dan potasium. Buah ini merupakan sumber moderat vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin dan folat. Vitamin ini bertindak sebagai kofaktor yang membantu tubuh untuk metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak. Buah manggis yang paling penting adalah sumber besar xanthones. Satu cangkir penyajian manggis kalengan memiliki 143 kalori.

Sebuah Tips agar Senyum Anda Tetap Indah

Tips biar senyum indah dan menawan kayaknya gampang gampang susah, selain perlu latihan juga harus di tunjang oleh kesehatan yang cukup. Selain sehat badan secara keseluruhan hal yang lebih penting adalah sehat mulut dan gigi tentunya. Kenapa harus sehat? Terus bagaimana kalau senyum tapi gigi kuning semua? Ihh gak banget kan? Walau tidak dilarang senyum dengan gigi yang kuning, tapi kan lebih indah kalau giginya bersih putih dan sehat. Nah sebelum membicarakan tips senyum yang menawan, ada baiknya bahas dulu tips memutihkan gigi dan menjaga gigi tetap putih. 

cara-agar-senyum-indah

Lalu, bagaimanakah cara untuk mendapatkan gigi yang sehat?

Dikutip dari everydayhealth.com, cara yang paling mudah untuk mendapatkan gigi yang sehat adalah dengan membiasakan diri secara teratur melakukan keempat hal di bawah ini. 
Pertama, gosoklah gigi anda secara teratur minimal dua kali sehari setelah makan. Selain itu, ditambah dengan penggunaan floss atau benang untuk membersihkan sela-sela gigi juga akan menambah kebersihan gigi anda. Tips yang pertama ini pasti sudah sering dibicarakan dimana-mana ya Ladies. 
Tips selanjutnya, untuk menjaga kesehatan serta kebersihan gigi ternyata tidak bisa dilepaskan dengan asupan makanan yang kita makan lho, Ladies. Ya, memperbanyak konsumsi makanan bergizi yang mengandung kalsium serta mengurangi makanan yang banyak mengandung gula serta makanan-makaan yang lengket juga sangat dianjurkan. 
Selain itu, mengurangi atau bahkan menghentikan konsumsi rokok serta kafein akan sangat bermanfaat bagi kesehatan gigi terutama kesehatan gusi. Terakhir, perhatikan dengan benar penggunaan kosmetik gigi seperti pemutih gigi atau bahkan kawat gigi. Karena bila tidak tepat malah akan dapat merusak gigi anda.


Tips senyum yang indah

Nah baru kita bahas tips senyum yang menwan bin indah, siapa sih yang gak mau senyumnya indah dan wooo githu? Selain senyum itu wujud dari kebahagiaan seseorang, senyum itu ibadah dan juga menyehatkan bagi yang senyum. Wah banyak sekali kan manfaatnya senyum, selain menyehatkan ternyata juga mengandung pahala sob!

1. Rileks. Senyum seharusnya menyenangkan, tidak dipaksakan atau formal. Bila perlu, tarik napas dalam-dalam, gerakkan rahang anda melebar dan buat wajah Anda se-rileks mungkin. 
2. Jagalah kebersihan mulut Anda. Kebersihan gigi sangat penting untuk senyum yang sehat. Pastikan anda menyikat gigi dua kali sehari. Seandainya masalah menguning atau bernoda pada gigi telah membuat Anda menyembunyikan senyum Anda, cobalah cara cepat dengan pemutih gigi yang tidak memerlukan resep dokter atau temui dokter gigi Anda bila perlu. 
3. Gunakan perona dan kosmetik perawatan bibir. Gunakan pelembab bibir untuk membuat bibir lentur, terlihat basah dan tidak pecah-pecah. Cobalah beberapa warna yang bisa membuat senyum Anda ceria. Kadang hanya dengan menggunakan lipstik atau lipgloss akan membuat Anda selalu ingin tersenyum sekedar menunjukkannya pada orang lain. 
4. Pikirkan hal-hal positif. Senyum adalah jiwa (tidak hanya fisik), jadi Anda perlu berpikir positif. Apapun itu, selama bisa membuat Anda tersenyum maka simpanlah dalam pikiran Anda agar Anda bisa memberikan senyum yang alami setiap saat. 
5. Lemaskan otot muka dengan menarik kedua sudut mulut. Untuk tersenyum Anda perlu menarik keatas otot-otot sekitar pipi dan rahang. Otot-otot ini akan terasa pegal bila Anda tidak terbiasa atau bila Anda sering memberikan senyuman palsu/tidak tulus. 
6. Latihan senyum. Ada beberapa tipe senyum yang dapat Anda praktekkan sampai Anda temukan yang paling nyaman buat Anda. Lakukan senyum simpul dengan hanya sedikit menaikkan satu sisi atau kedua ujung mulut. Ini adalah senyum dengan posisi bibir tetap rapat sehingga gigi tidak terlihat. Bila Anda selalu tersenyum seperti ini akan terlihat palsu/tidak tulus. Jadi perhatikan benar-benar dimana Anda berlatih. Semakin Anda sering melakukannya maka tersenyum akan semakin mudah buat Anda. 
7. Lebarkan senyuman agar gigi Anda terlihat. Sekali hal ini dipraktekan, Anda akan siap menampilkan senyum yang menawan. Lemaskan otot wajah kemudian tarik keatas melewati batas gigi. Senyum yang memperlihatkan gigi seperti ini terlihat lebih natural. 
8. Tertawalah sampai senyummu melebar ke mata. Bila Anda cemas karena senyum Anda tidak terlihat natural, coba lakukan langkah berikut. Tertawa. Tonton film lucu di televisi atau ngobrol dengan teman yang dapat membuatmu tertawa. Carilah sesuatu yang lucu dan tertawalah. Tertawa akan membuat senyum meliputi seluruh wajah sampai ke mata Anda.

Bagaimana? Apa senyum anda sudah cukup indah? Coba praktekan dan foto dengan cara selfie, bisa di foto oleh orang lain atau sendiri dengan kamera tongkat selfie. Yang paling penting dari tips senyum indah dan menawan tadi adalah ikhlas, karena kalau ikhlas, pasti senyum sobat akan sangat indah.

10 Manfaat Jus Jeruk Untuk Kesehatan Tubuh

Jeruk merupakan satu diantara buah yang paling lezat yang keduanya sama popular pada orang tua, dewasa serta anak-anak juga. Ini 'karunia Tuhan' bukan sekedar memberikan Anda rasa segar namun juga kemampuan melawan penyakit. Nutrisi yang luar biasa, ada dalam jeruk, membantu melawan tubuh Anda terhadap penyakit berat seperti masalah jantung, kanker, serta masalah pencernaan. Satu bisa memanfaatkan keuntungan dari buah ini kurun waktu yang sangat sedikit dengan konsumsi jus jeruk segar. Lewat cara ini, nutrisi yang dapat diserap dengan cepat dalam aliran darah tanpa membutuhkan proses pencernaan. Mari kita teruskan dengan manfaat jus jeruk.

manfaat-jus-jeruk-untuk-tubuh

Jeruk membantu tubuh manusia dalam beberapa cara, di sini adalah 10 manfaat kesehatan dari jus jeruk.

Menjaga Tingkat Tekanan Darah
Jus jeruk adalah minuman yang luar biasa untuk pasien tekanan darah tinggi atau rendah. Apakah Anda tertarik untuk menemukan alasannya? Nah, minuman lezat ini mengandung sejumlah besar magnesium yang memiliki kemampuan luar biasa untuk membawa kembali tingkat tekanan darah yang terganggu ke kisaran normal.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Karena kehadiran vitamin C, jus jeruk bertindak sebagai pertahanan terbaik untuk Anda melawan beberapa penyakit (seperti flu atau pilek), mempromosikan sistem kekebalan tubuh.

Untuk Penyembuhan
Salah satu manfaat kesehatan atas jus jeruk adalah sifat penyembuhan. Jeruk mengandung flavonoid (seperti naringenin dan hesperidin), yang merupakan barang anti-inflamasi. Bila Anda mengkonsumsi buah lezat ini dalam bentuk mentah atau jus, flavonoid bekerja luar biasa untuk mengobati arthritis dan menyembuhkan kekakuan dan nyeri.

Mencegah Kanker
Penelitian ilmiah terbaru telah menunjukkan efektivitas jus jeruk untuk mencegah beberapa jenis kanker. Jeruk terdiri dari hal-hal yang dikenal sebagai D-limonene yang merupakan agen efisien terhadap kanker kulit, kanker payudara, kanker mulut, kanker usus besar dan kanker paru-paru. Selain itu, kehadiran vitamin C juga membantu dalam hal ini.

Manfaat untuk Mengobati & Mencegah Luka 
lambungUlkus umumnya muncul di usus kecil dan perut. Terjadinya borok kadang-kadang menjadi alasan utama sembelit karena dalam hal ini, partikel-partikel makanan yang dikonsumsi tidak bisa mengurai dengan benar. Jus jeruk sangat menguntungkan dalam mengobati dan mencegah bisul. Hal ini juga merangsang sistem pencernaan.

Mencegah Batu Ginjal
Risiko pembentukan batu ginjal dapat dikurangi dengan mengkonsumsi satu porsi jus jeruk secara teratur. Terlalu banyak konsentrasi mineral dan bahan kimia biasanya hasil sebagai pengembangan batu ginjal. Jeruk nipis mengandung sitrat, yang memiliki kemampuan yang sangat baik untuk mencegah gangguan ini dengan menurunkan keasaman urin. Jadi individu, yang menderita melalui kondisi yang memprihatinkan ini, harus mencakup jus jeruk segar dalam diet sehari-hari.

Membantu dalam penurunan berat badan
Banyak orang percaya bahwa konsumsi rutin jus jeruk sangat membantu untuk mengurangi berat badan ekstra, mengklaim bahwa buah jeruk ini penuh dengan antioksidan, yang bertindak efisien untuk menurunkan berat badan.

Mengurangi Risiko Serangan Jantung
Manfaat lain terkemuka jus jeruk adalah bantuan dalam pencegahan gangguan jantung. Hesperidin adalah zat nabati yang melindungi arteri dari yang tersumbat dengan meningkatkan kesehatan sel-sel di dekatnya. Jeruk mengandung hesperidin dalam jumlah yang cukup, sehingga konsumsi satu gelas jus jeruk segar memastikan risiko yang lebih rendah dari serangan jantung.

Mengobati Anemia
Anemia adalah suatu kondisi yang umumnya terjadi karena sel-sel darah merah cukup dalam hemoglobin. Kekurangan zat besi adalah alasan utama di balik situasi ini. Jus jeruk menyediakan kuantitas yang baik dari vitamin C yang mempromosikan penyerapan zat besi ke dalam aliran darah. Itu sebabnya kebanyakan dokter menyarankan pasien anemia mengkonsumsi jeruk atau sari buahnya secara teratur.

Membuat Kulit indah & Meremajakan kulit
Sifat antioksidan dari jus jeruk membuat kulit segar, cantik dan muda tampak dengan mencegah efek penuaan. Selain itu, antioksidan dengan kombinasi vitamin C melindungi sel-sel kulit dari mendapatkan dipengaruhi oleh radikal bebas. Dengan demikian, mengambil satu porsi jus jeruk setiap hari adalah cara terbaik untuk menjaga kesegaran dan daya tarik kulit untuk waktu yang lama. Jus jeruk untuk kulit adalah berkah tanpa penyamaran sama sekali!
Nilai gizi dari Jus Jeruk

Jus jeruk fresh adalah sumber nutrisi bermanfaat seperti mineral, vitamin, flavonoid serta nutrisi nabati. Ini seluruhnya nutrisi memainkan peran utama dalam melindungi kesehatan tubuh. Konsumsi vitamin C benar-benar perlu untuk melindungi beberapa sel tubuh dari radikal bebas. Sejumlah memuaskan vitamin utama ini bisa diberikan pada tubuh dengan mengambil jus jeruk. Kehadiran mangan, kalium, zat besi, klorin, seng, asam folat, natrium, fosfor serta pektin membuatnya lebih bernilai. Serta yang paling utama kalori dalam jus jeruk yaitu 0.

4 Cara Mengoptimalkan Halaman Blog Anda

Bagaimana cara mengoptimalkan halaman blog? Pertanyaan ini yang sering diajukan untuk seorang blogger yang belum paham betul tentang mengoptimalkan halaman blog. Tapi kenyataan yang sederhana ini sulit untuk menjawab pertanyaan ini, dikarenakan pemahaman antara para blogger semua berbeda-beda. Meskipun demikian, tidak ada salahnya untuk mencoba dari pengalaman saya yang mungkin bisa mengoptimalkan halaman blog anda.

mengoptimalkan-halaman-blog

1. Page Title
Judul halaman harus menggunakan kata kunci istilah/frase sebaiknya sebagai kata pembuka. Perlu dipahami bahwa strategi ini memiliki korelasi tertinggi dengan peringkat tinggi.

2. Meta Description
Meskipun search engine tidak mengenali meta description untuk tujuan mencari peringkat, itu tetap merupakan faktor penting. Penggunaan meta deskripsi tidak membantu dalam menentukan jumlah klik/tayang, Hanya meningkatkan lalu lintas yang berasal dari posisi peringkat.

3. URL
Dari pengalaman , Telah ditemukan bahwa URL pendek lebih baik dalam hal optimasi blog. Karena dalam hasil pencarian, akan memudahkan search engine mengenalinya.

Maka anda harus tepat dalam memilih kata kunci. Aturan sederhana adalah, semakin dekat kata kunci yang ditargetkan untuk nama domain. dan yang perlu diketahui, jangan menggunakan tanda penghubung, contohnya seperti tanda ini (-). Karena tanda penghubung merupakan pemisah kata kunci dalam URL.

4. Keyword Density
Sulit untuk mengoptimalkan jumlah kata kunci/frase yang harus digunakan pada halaman artikel. Sebaiknya anda menempatkan keyword density sebanyak 2-3 untuk halaman yang memiliki artikel dibawah 300 kata. Dan 4-6x untuk jumlah kata di artikel yang melebihi 500kata.

Banyak ahli SEO yang terobsesi dalam mengoptimalkan keyword density. Ini harus diakui, bahwa penggunaan istilah/frase dalam kata kunci tidak meningkatkan penargetan/peringkat di SERP. Tapi kepadatan kata kunci yang digunakan diluar konteks dapat membuat lebih baik untuk peringkat.

Teori bahwa variasi penggunaan kata kunci di seluruh halaman dapat membantu mengoptimasi konten sampai valid. Namun, para ahli SEO menyarankan melakukan satu atau dua variasi untuk frase yang digunakan untuk mendapatkan keyword density yang lebih baik.

Buatlah titik untuk menulis konten sebagai informatif mungkin bagi pengguna. Setelah menulis konten, mempelajarinya dan mempertimbangkan menulis ulang bagian-bagian untuk kemungkinan kata kunci variasi - tanpa merusak konten. Untuk panjang, diyakini bahwa H1 tag memiliki peran besar dalam optimasi on-page. Tapi studi terbaru menunjukkan bahwa hal ini memiliki korelasi yang sangat sedikit atau tidak dengan peringkat tinggi. H2/H3/H4/Hx masih rendah daripada H1 tetapi dapat diterapkan jika benar-benar diperlukan.

Yang penting adalah, buatlah konten yang benar-benar menarik untuk pengunjung. Kebanyakan orang jarang melakukan ini dan selalu mengabaikannya. Menariknya, para ahli SEO yang berpengalaman tidak dijadikan prioritas untuk optimasi on-page untuk meningkatkan peringkat di SERP.

Berbagai Manfaat yang Bisa Anda Temukan di Buah Pisang

Masyarakat indonesia sudah tak asing lagi dengan buah yang memiliki kulit berwarna kuning ini, yaitu pisang. pisang yang memiliki nama latin "musa paradisiaca" ini menyebar di seluruhnya dunia, terhitung indonesia. indonesia beroleh urutan keempat di dunia, untuk penghasil pisang paling banyak. bangga kan untuk warga indonesia 

berbagai-manfaat-pisang-untuk-tubuh

Nyatanya pisang memiliki kandungan vitamin. yang banyak seperti vit. a, b, d dan z, juga mempunyai kandungan gula, protein, serat selulosa, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, magnesium dan seng. semua kandungan di dalam pisang tersebut, tentunya sangat bermanfaat untuk tubuh. agar lebih jelasnya, di bawah ini kita akan membahas tentang berbagai manfaat pisang untuk tubuh, satu diantaranya yaitu : 

1. Meningkatkan daya tahan tubuh 
pisang memiliki kandungan vit. a, c dan b6, yang dapat menambah daya tahan tubuh. hingga apabila anda tidak ingin mudah terserang penyakit, rutinlah konsumsi buah pisang. 

2. Menurunkan berat badan 
Buat anda yang ingin turunkan berat badan, buah pisang dapat jadikan rekomendasi untuk makanan anda. dikarenakan kandungan karbohirat komplek yang ada di dalam buah pisang, tidak lagi menaikkan kandungan glukosa di dalam tubuh dengan mencolok, hingga sangat aman dikomsumsi. selain itu, kandungan lemak di dalam pisang sangat rendah, jadi walaupun lalu anda makan banyak pisang, tidak lagi mengakibatkan kegemukan. asal jangan sampai konsumsi pisang dengan langkah diolah, seperti buat jadi kolak, gorengan pisang, dan milk shake, karena olahan pisang tersebut tentu ditambah pemanis, hingga dapat menambah lemak di dalam tubuh. 

3. Kesehatan mata 
kandungan vit. a yang ada di dalam pisang, sangat baik untuk kesehatan mata, layaknya bisa melakukan perbaikan penglihatan dan menghindari timbulnya penyakit mata. sampai apabila anda kurang suka wortel, anda dapat menggantinya dengan buah pisang. 

4. Mengatasi anemia 
zat besi dan vit. d yang tedapat di dalam pisang, berguna untuk mengatasi anemia. vit. d dapat membantu penyerapan zat besi di dalam usus jadi lebih mudah, sampai dapat mengatasi anemia. untuk pasien anemia, konsumsi dua buah pisang dengan teratur masing-masing hari, sudah cukup. 

5. Melindungi kesehatan gigi 
pisang mempunyai kandungan kalsium dan flouride, yang dapat membuat perlindungan gigi dan menghindari gigi berlubang. selain itu, pisang juga berguna untuk mengobati peradangan mulut dan gusi. 

6. Baik untuk kesehatan janin 
kandungan 85-100 kalori yang ada di dalam pisang sangat baik untuk janin. karena kandungan asam folat yang tinggi yang ada di dalam pisang sangat baik untuk kesempurnaan janin, pembentukan beberapa sel baru dan menghindar cacat bawaan. karena, untuk ibu hamil pisang bisa dijadikan cemilan yang sehat. 

7. Obat hipertensi (tekanan darah tinggi) 
tekanan darah tinggi dapat diatasi dengan pisang, karena pisang memiliki kandungan kalium yang dapat mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit. selain itu, serat di dalam pisang dapat mengikat lemak hingga dapat menghindari terbentuknya plak yang dapat mengakibatkan naiknya tekanan darah. 

8. Mencegah penyakit jantung 
oksidasi lemak yang menyebabkan penyakit jantung, dapat diatasi denga vit. c dan flavonoid yang berupa antioksidan yang ada di dalam pisang. selain itu serat pectin yang ada di dalam pisang dapat membantu turunkan kolestrol. agar jantung kita sehat, rutinlah konsumsi buah pisang. 

9. Mengatasi maag 
pisang yang terasa manis dapat mengatasi penyakit maag, karena pisang memiliki zat pengikat asam di dalam tubuh yang mengakibatkan maag pada perut. 

10. Menaikkan konsentrasi 
pisang sangat kaya dengan potasium, hingga dapat membantu aliran oksigen ke otak. selain itu vit. b dan kalium yang ada di dalam kalium dapat menaikkan konsentrasi, hingga konsentrasi seorang dapat meningkat sampai konsentrasi seseorang bisa lebih lama. 

wah, nyatanya sangat banyak manfaat pisang untuk kesehatan tubuh. Oiya, satu lagi tak sempat saya tulis, ternyata pisang juga bisa mengatasi kaki pecah-pecah loh. jadi, jangan sampai malas ya konsumsi buah pisang dan makanan sehat lainnya, supaya badan kita selalu sehat.

7 Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan Tubuh

Warna buah yang hijau dengan kulit yang berbulu berwarna coklat, dan memiliki rasa yang agak asam tetapi segar, itu adalah gambaran dari buah kiwi. Buah kiwi yang datang dari Cina, dengan nama “Mihou Tao”, nyatanya mempunyai manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan. Untuk anda yang belum tahu manfaat yang ada dalam buah kiwi, simak baik-baik ya! 

7-manfaat-buah-kiwi-untuk-tubuh

1. Mencegah radikal bebas 
Kandungan polifenol, karotenoid serta enzim-enzim yang membuat antikoksidan, yang sangat baik untuk mencegah radikal bebas. Hingga kandungan dalam buah kiwi dapat menangkal radikal bebas yang masuk ke tubuh, sehingga tubuh benjadi lebih sehat serta tak mudah diserang penyakit. 

2. Menjaga kesehatan jantung 
Buah kiwi memiliki kandungan potasiun yang benar-benar baik baik kesehatan jantung. Karena potasium yang rendah garam bisa melindungi tekanan darah, sehingga dapat menjaga kesehatan jantung. 

3. Menjaga kesehatan mata 
Betakaroten serta Lutein yang terdapat dalam buah kiwi, benar-benar baik untuk kesehatan mata serta dapat juga mencegah kebutaan akibat pengaruh umur. 

4. Memperlancar buang air besar 
Buah kiwi memiliki kandungan banyak serat serta actinidin, sehingga dapat membantu memperlancar buang air besar. Jika pencernaan lancar, berat badan juga akan termonitor serta tubuh jadi lebih sehat. 

5. Menjaga daya tahan tubuh 
Vitamin C yang terdapat dalam buah kiwi benar-benar lah banyak, hingga bisa melindungi ketahanan tubuh dan serangan radikal bebas. Jika ketahanan tubuh kita baik, maka akan terhindar dari semua penyakit seperti flu serta demam. 

6. Baik untuk wanita hamil 
Asam folat benar-benar baik untuk ibu hamil, yaitu bisa mencegah terjadinya cacat lahir pada otak serta syaraf tulang belang. Asam folat satu diantaranya ada dalam buah kiwi. Selain itu, buah kiwi juga memiliki kandungan zat besi yang bisa mencegah terganggunya produktivitas, perkembangan serta masalah kognitif, kekebalan tubuh dan resiko kehamilan lainnya. Maka buah kiwi sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. 

7. Mencegah oteoporosis 
Untuk orang tua yang telah rentan, sangat baik jika mengkonsumsi dua buah kiwi dengan cara teratur setiap hari. Karena buah kiwi mempunyai jumlah kalium yang sangat banyak, sehingga sangat baik untuk mencegah osteoporosis. 

Demikian beberapa manfaat buah kiwi untuk tubuh. Jika anda merasa jemu mengkonsumsi buah kiwi secara langsung, anda bisa membuatnya menjadi jus atau bisa pula dijadikan campuran agar-agar/jelly. Semoga bermanfaat!

Beberapa Manfaat Teh hijau bagi Kesehatan Tubuh anda

Sejak jaman dahulu beberapa orang sudah banyak yang meminum teh hijau. Bahkan di Jepang, ada tradisi minum teh hijau. Apabila kita teratur meminum teh hijau, maka akan memperoleh sebagian khasiat yang didapat oleh tubuh. Beberapa manfaat yang didapat dari meminum teh hijau, diantaranya yaitu : 

manfaat-teh-hijau-untuk-tubuh

1. Membuat Kulit Halus 
Vitamin E diyakini bisa membuat kulit menjadi lebih halus. Nah, didalam teh hijau terdapat vitamin E, maka apabila dengan cara teratur mengkonsumsi teh hijau maka kulit akan menjadi lebih sehat serta halus. Terutama di zaman saat ini, terdapat beberapa radikal bebas yang dapat menyebabkan rusaknya kesehatan kulit dan dapat mempercepat penuaan dini. Oleh karena itu, supaya kulit kita selalu sehat, halus dan awet muda, maka rutinlah konsumsi teh hijau. 

2. Melangsingkan Tubuh 
Teh hijau memiliki kandungan essential oil/tannin, yang berkhasiat melarutkan lemak didalam tubuh, membuat lancar pencernaan, dan peredaran darah. Lalu bila anda ingin turunkan berat badan atau membuat lancar pencernaan, langkah aman dan sehat untuk menyelesaikan masalah itu yaitu minumlah teh hijau dengan teratur. 

3. Penghilang Racun Dalam Tubuh 
Untuk kita yang sering ada diluar ruangan, mau tidak mau pasti kita menghirup udara yang dikelurkan dari asap kendaraan. Asap kendaraan itu atau polusi udara lainnya bisa menyebabkan tubuh kita dimasuki beraneka racun yang dapat mengakibatkan kita mudah terserang penyakit seperti influenza, sesak nafas yang dikarenakan debu dan masalah pernafasan yang lain. 

Teh hijau banyak memiliki kandungan polifenol yang disebut antioksidan dengan jenis bioflavonoid yang manfaatnya seratus kali lebih efisien dibandingkan dengan vitamin C. Antioksidan itu dapat turunkan tekanan dan kandungan gula di dalam darah, membantu kerja ginjal dan menghindar berlangsungnya batu empedu, serta turunkan kandungan kolesterol di dalam tubuh. 

4. Mencegah Kanker 
Saat ini sangat banyak penyakit yang bisa menyerang tubuh. Penyakit-penyakit itu disebabkan dari sebagian faktor, salah satunya yaitu faktor makanan instan yang banyak memiliki kandungan pengawet sehingga susah diolah oleh tubuh, kemudian mengendap di dalam tubuh dan pada akhirnya bisa menyebabkan penyakit. 

Jika kita megonsumsi teh hijau dengan teratur, dapat menghindari penyakit kanker di dalam tubuh. Dikarenakan polyphenol yang ada di dalam teh hijau, bermanfaat untuk menghindari kanker di dalam tubuh. Kanker yang dapat dihindari dengan teh hijau ini satu diantaranya yaitu kanker payudara, kanker usus, maupun kanker postas. khasiat dari teh hijau tersebut sudah diuji oleh sebagian ahli. 

5. Pikiran Jadi Rileks 
Waktu kita merasa stress, lelah atau capek karena kesibukan seharian, alangkah baiknya kita menyempatkan saat untuk meminum teh hijau hangat sebentar. Teh hijau dapat memperlancar aliran darah, sehingga oksigen akan lebih mudah mengalir ke seluruhnya tubuh termasuk otak. Bila oksigen sudah merata ke seluruh tubuh, maka tubuh kita bisa merasa lebih rileks dan fresh kembali, dan teh hijau pun bisa membuat perasaan kita merasa senang, setelah itu kita dapat memulai aktivitas kembali dengan penuh motivasi. 

Itulah beberapa manfaat yang didapat saat kita secara teratur meminum teh hijau. Jadi saat ini tak ada alasan lagi untuk tidak ingin minum teh hijau. Tetapi ada hal yang perlu kita cermati saat akan minum teh hijau, yaitu:  
Janganlah minum teh saat perut dalam situasi kosong, karena produksi asam lambung bakal meningkat. Diluar itu, jangan sampai minum teh hijau sesudah makan, karena kandungan zat yang ada di dalam makanan yang kita makan dapat dicuri oleh stimulant teh, hingga tak dapat diserap oleh tubuh, dan yang terakhir yaitu jangan sampai meminum teh yang sudah lama, minumlah pada waktu hangat, karena teh yang sudah lama banyak zat yang teroksidasi dan teh jadi basi hingga dapat kurang baik untuk tubuh.

5 Fitur di dalam Smartphone yang Terlupakan

Smartphone adalah satu diantara keperluan utama pada saat ini. Tanpa smartphone, saya sangat percaya anda bakalan mati gaya! Iyalah, semua aktivitas anda memerlukan smartphone. Dimulai dari up-date status di social media, chatting sama pacar atau rekan, dengerin lagu, maupun melihat video. Nah, anda sadar tidak sih terdapat banyak fitur smartphone yang kemungkinan jarang atau juga tak sempat anda gunakan. Apa saja ya kurang lebih? saya telah buat rangkumannya buat anda. Simak ya dibawah ini! 

fitur-terlupakan-smartphone

1. MMS 
MMS alami nasib yang sama juga dengan bluetooth, ditinggalkan oleh beberapa orang dikarenakan popularitas aplikasi chat. Diluar itu, tarif MMS di rasa cukup mahal dikarenakan perhitungan potong pulsa menurut ukuran file yang di kirim. 

2. Search Bar 
Fitur ini sebenarnya di buat untuk mempermudah pemakai smartphone dalam mencari suatu file maupun apa pun yang bisa di cari dengan mesin pencari di internet. Tetapi, kelihatannya beberapa orang lebih asik mencari file dengan mengobrak-abrik file manager atau membuka mesin pencari langsung dari browser. 

3. Bluetooth 
Bluetooth sering kali dihandalkan oleh beberapa orang untuk fasilitas mengirim file, baik itu gambar, lagu, ataupun video 3GP. Tetapi seiring perkembangan aplikasi chat yang cepat, bluetooth mulai kehilangan popularitasnya. Beberapa orang lebih senang memakai LINE, Whatsapp, atau BBM untuk mengirim file dikarenakan lebih praktis (bluetooth mesti melalui sistem pairing terlebih dahulu). 

4. Compass 
Jarang orang memakai compass secara langsung (mungkin hidup di perkotaan tidak butuh compass?). Walau demikian, otomatis compass juga anda gunakan saat anda memakai aplikasi petunjuk arah atau perpetaan, seperti Google Maps atau Waze. 

5. Sound Recorder 
Ini juga adalah fitur yang jarang orang gunakan. Mungkin dipakai pada keadaan spesifik saja, seperti contohnya pada waktu wawancara dan lain-lain.

Cara Menentukan Keyword yang Tepat untuk Blog

Saat ini menentukan dan menggunakan Kata kunci/keyword yang maksimal untuk menulis blog amatlah penting karena dengan kata kunci (keyword) inilah pengunjung akan temukan artikal anda. Mempunyai kata kunci (keyword) yang maksimal yaitu bagian paling penting dari optimasi SEO, Dengan ini kemungkinan artikel anda dapat beroleh posisi yang tinggi di Search Engine apalalgi ditengah ketatnya persaingan untuk beroleh/menempati halaman pertama di SERP terutama di Google. 
memilih-keyword-yang-tepat
Sebagai seseorang Blogger, anda mesti benar-benar pas dalam penentuan kata kunci (keyword). Hal semacam ini tentu akan mempopulerkan blog anda bahkan sangat mungkin juga untuk beroleh peringkat yang tinggi di Google. Mendapatkan kata kunci (keyword) yang maksimal seperti permainan angka. Anda mesti melakukan banyak riset dan kombinasi untuk mendapatkan satu diantaranya.

Sudahkah anda menggunakan dan menentukan kata kunci (keyword) yang tepat untuk blog anda? Jika belum, berikut di bawah ini yaitu 4 langkah gampang untuk temukan dan menggunakan kata kunci (keyword) untuk artikel anda : 

1. Pakai Keyword Tool/Alat pencari kata kunci. 
Telah banyak beragam Kata kunci (keyword) Tool yang online dan gratis untuk mendapatkan kata kunci (keyword) untuk membuat artikel blog anda dengan gampang. Umumnya mereka (keyword) menghimpun data dari mesin pencari dari pencarian yang pengguna lakukan, hingga mereka tentu tahu keyword apa yang paling sering pemakai ketikkan saat mereka mencari info yang mereka butuhkan. 

2. Pakai Kata kunci (keyword) dengan persaingan rendah dan volume pencarian yang tinggi. 
Kata kunci (keyword) yang akan digunakan pada artikel anda mesti mempunyai persaingan yang rendah dan mempunyai volume pencarian yang tinggi. Tentu untuk memperoleh ini benar-benar sulit, karena seluruhnya blogger pasti mau mengoptimasi dan menggunakan kata kunci (keyword) yang maksimal pada tiap-tiap postingannya. Hal semacam itu benar-benar wajar, karena mereka mempunyai tujuan untuk mendapatkan peringkat yang tinggi di SERP. 

3. Pusatkan kata kunci (keyword) untuk SEO. 
Kata kunci (keyword) adalah point penting yang akan muncul saat pemakai melakukan pencarian. Untuk itu butuh memaksimalkan dan memfokuskannya. Tempatkan kata kunci (keyword) pada tag judul halaman artikel anda, didepan paragraf ataupun dibagian penutup. Pakai kata kunci (keyword) yang cocok, fokus dan relevan dengan halaman menulis anda. 

4. Mencari posisi Keyword di Search Engine
Langkah yang terakhir, anda coba memasukkan keyword yang akan anda bidik. Setelah itu anda lihat dibawah kotak pencarian tertulis jumlah kata kunci yang paling banyak dicari. Disitu anda bisa menentukan keyword anda dengan melihat jumlah pencarian keyword di search engine. Saya sarankan untuk memilih diangka 1 juta, agar persaingannya tidak terlalu ketat.

Hanya itu saja langkah menentukan kata kunci (keyword) yang tepat dan maksimal untuk artikel blog anda. Sesungguhnya ada banyak langkah yang lain untuk mengoptimasi pemakaian kata kunci (keyword). Bisa anda pelajari sendiri setelah menerapkan yang diatas.
© 2013 - 2015 Gubug Informasi - All Rights Reserved - Protected by DMCA
Back to Top